Kalian tau kan acara-acara bongkar tas seleb di TV-TV yang jaman dulu pernah marak? Benda-benda yang biasanya ditemukan di tas mereka pasti gak jauh-jauh dari yang namanya dompet, kosmetik, gadget, dan sebangsanya. kalo tas saya? Well...gak jauh beda sih dari seleb-seleb tersebut, di dalam tas saya, selain dompet, handphone, tempat pensil, kaca, hand sanitizer dan kunci rumah, kalian juga pasti bakalan menemukan botol air minum di tas saya. Bagi saya, bepergian tanpa menyiapkan bekal air minum itu enggak afdol....kalo ada pepatah yang mengatakan "sedia payung sebelum hujan" mungkin itu berlaku buat saya dan soulmate saya, alias botol air minum tadi. Sedialah air minum sebelum kamu haus, mungkin begitu lah pepatah tadi versi saya. Daripada dehidrasi ya nggak?
 |
| Sumber: Google |
Saya tuh orangnya gampang haus, gampang pula ngos-ngosan. Mungkin karena saya jarang olahraga dan punya riwayat penyakit asma kali ya. Daridulu, saya sudah akrab dengan kebiasaan membawa air minum bila bepergian. Sudah menjadi semacam ritual yang mendarah daging kali yaaa (halaahh.....uopoooo...)
Kalau nggak biasa bawa botol air minum
kayak saya, bisa lah disiasati. Dimana-mana kan banyak tuh toko ataupun
warung-warung yang menjual air mineral, mampirlah sebentar sebelum kamu
pergi ke tempat tujuan aktivitas kamu. Istilahnya membekali diri
hehe...Eitts..tapi pilih air mineral sebaiknya juga gak asal...Salah
satu air mineral yang recommended buat kamu adalah VIRO. Pernah denger kan merk yang satu ini? VIRO sangat memperhatikan kualitas dari produk, diawali dengan proses
pemilihan, pengolahan dan pelestarian air baku. Karena hanya bahan baku
terbaiklah dan lolos dari proses uji laboratorium yang akan digunakan,
sehingga segala kebaikan air sehat dapat dijaga hingga dapat dikonsumsi
oleh konsumen. VIRO juga telah membuktikan komitmennya dengan mendapatkan
sertifikasi standar kualitas produk bermutu yang dikeluarkan oleh
lembaga atau badan berwenang antara lain SUCOFINDO, MUI, Deperindag
(SNI), BPOM dan sudah memperoleh ISO 9001:2008 dan ISO 22000:2005.
 |
| Sumber : Google |
By the way kalian tentunya sudah tau kan kalau air itu penting banget buat manusia. Tubuh kita terdiri dari 80 % air loh...Kandungan air pada otak mencapai sekitar 80%, sedangkan kandungan air pada darah sekitar 90%. Umumnya air yang didapatkan tubuh berasal dari minuman dan makanan. Secara normal, rata-rata konsumsi air yang diperlukan adalah sekitar 2 liter per hari, atau setara dengan 8-10 gelas per hari.tuh...sudahkah kalian minum sebanyak itu? kadang kala dengan kesibukan kita, kita sering lupa minum kan? Hayoo ngaku aja deeh...
 |
| Sumber: Google |
Saya juga gitu...biasanya kalo sudah di depan laptop, saya sering lupa waktu. lupa makan, lupa minum...untungnya gak sampe lupa nama sendiri, hehe. Pernah gak ngerasain yang namanya sakit 'anyang-anyangan' ? Itu tuh..keadaan dimana kita berasa ingin buang air kecil tapi ternyata engggak bisa. Sakit ini menimbulkan rasa nggak enak pada perut dan kandung kemih. Rasanya cukup menyiksa dan bikin uring-uringan. Berasa dunia akan runtuh deh (wawww...)
 |
| Sumber: Google |
Obat dari anyang-anyangan itu sih sebenernya simpel aja: istirahat dan minum air putih yang banyak. Biasanya kalo hal itu dilakukan, begitu bangun tidur rasanya badan udah kembali segar. Yang jelas, saya kapok ngerasain sakit kayak begitu. Itu baru anyang-anyangan, masih ada penyakit serius seperti gagal ginjal yang mengintai orang-orang yang jarang minum. Sebenernya apa sih susahnya minum air putih yang banyak daripada mengorbankan ginjal kita yang sangat berharga ini? Hidup ini hanya sekali. Jangan merusak kebahagiaan dan potensi yang ada dalam diri kita sendiri. Kalau sakit, siapa yang susah? Kita sendiri kan....(orangtua, kakak, adek, nenek, kakek, paman, bibi, pacar, binatang peliharaan mungkin juga bakal sedih...hehehe)
So, what are you waiting for? masih Malas minum air putih? Yah...hari gini nggak suka minum air putih....Soo yesterday. Hehe. Let's live the moments!
